メモ：展覧会、食事記録

週末の東京滞在中、特に日曜日は完全にオフにしてアートやライブを楽しむつもりでいた。「モダン・アート，アメリカン ―珠玉のフィリップス・コレクション―」展と「草間彌生」展に行きたかったが、仕事がまた立て込んできて、時間が取れないわけではないけれど気になってゆっくり鑑賞を楽しむ気分にはなれないなぁと思い、今回はあきらめることにした。フィリップス・コレクションのほうはまだ１２月までやっているからそれまでに東京に来るチャンスはあるし、草間彌生のほうは、内容は同じかどうかわからないが来年１月～４月に大阪の国立国際美術館で展覧会があるから、そちらに行くことにしよう。そういえば国立国際美術館で先日始まった「中之島コレクションズ　大阪市立近代美術館 ＆ 国立国際美術館」展を見逃さないようにしないと。京都市美術館の「ワシントン・ナショナル・ギャラリー」展も絶対行きたい。

断食後、食事は野菜中心を心がけている。施設出所後の最初の食事がタイ料理で、薄味に慣れたはずの体がまた辛い物好きに逆戻り。ビールに合うからなぁ。ビールは断食前の半分の量しか飲めなくなっている。まぁ１～２杯でとどめておければそれに越したことはない。補食中はブログに食事内容を記録していたが、その後はここにこまごま書くこともないので、Googleカレンダーに記録しておくことにした。マイカレンダーに「食事」カレンダーを作っておけば、後でそれだけ表示させるとどの時間帯に食事したかも一目でわかるので便利。この食事記録を習慣づけて、食べ過ぎる日が続かないようにしよう。